Они действительно сделали мою жизнь лучше.
К 33 годам я узнала очень много полезных вещей, которыми хочу поделиться с остальным миром, пишет Меган Минутильо на Thought Catalog.
Возможно, если вы узнаете о них сейчас, они смогут изменить и вашу жизнь:
1. Уделите десять минут своего дня, чтобы выпить чашечку кофе (или чая, если вы его больше любите) утром. В спокойной обстановке.
2. Полюбите тишину. Тишина не страшна. С молчанием приходит ясность мысли. С ясностью мысли приходит рост.
3. Никогда не прекращайте расти. Никогда не переставайте учиться. В тот момент, когда вы решите, что знаете все, вы растеряете мудрость, которую когда-то познали. Каждый может научить вас чему-то, даже если это то, чего не нужно делать.
4. Упражняйтесь. Даже когда вы этого не хотите. Вы поблагодарите себя позже.
5. Находите вещи, за которые вы благодарны каждый день. Благодарность важна – будьте благодарны за то, что у вас есть. Будьте благодарны за то, какой путь вы прошли. Будьте благодарны знаниям, которые вы получили.
6. Путешествуете. Смотрите новые города, встречайтесь с новыми людьми, попробуйте разные блюда.
7. Никогда не проходите мимо китайской кухни. Или тайской. Или тапас. Или тако. Разнообразие — это пряность жизни.
8. Жизнь пойдет так, как планировалось. И вас это может сбить с колеи. Узнайте, как оставаться спокойным среди отливов и приливов, и найдите то, что точно успокоит вас.
9. Найдите точку сосредоточения в хаосе.
10. Сосредоточьтесь на людях больше, чем на вещах. Конечно, у вас всегда будет возможность поработать сверхурочно. Но вы никогда не можете вернуть потерянное время с теми, кого любите больше всего.
11. Любите. Любите глубоко, любите свободно, любите открыто, любите яростно. И тогда у вас будет любовь, которую описывают в книгах, и которую все так сильно преследуют.
12. Говорите: «Я тебя люблю». Пусть слова проходят сквозь ваши губы и живут в воздухе. Пусть они отпечатаются на сердце и душе другого человека. Любовь не должна прятаться.
13. Молитва полезна для души. Надеюсь, вы молитесь за своих близких, и я надеюсь, вы молитесь за тех, кого вы еще не встретили.
14. За каждым человеком прячется история. Умейте ее рассмотреть.
15. Читайте. Читайте все, но не забывайте о реальных книгах. Позвольте себе заблудиться на страницах другого мира и другой жизни.
16. Наслаждайтесь природой при каждой возможности. Почувствуйте ветер. Гуляйте под солнцем. Изучайте цвета, которые вас окружают. Устройте себе длинную прогулку по лесу. По пляжу. По всей вашей улице.
17. Будьте добры к своим соседям.
18. Доброта – это не слабость. Помните это.
19. Знайте свои слабости. Но знайте, что ваши слабости не делают вас уязвимыми. Они делают вас людьми. У всех есть слабости.
20. Найдите косметику, которая заставит вас чувствовать себя безупречно. Выбирайте не то, что модно, а то, что заставляет вас чувствовать себя красивой.
21. Вы прекрасны. Помните это. Скажите себе эти слова, когда увидите свое отражение в зеркале. Напоминайте себе об этом так часто, как нужно.
22. Обратите внимание на то, что вам нужно для ума, тела, сердца и души. Самопомощь важна – заботиться о себе не стыдно.
23. Принимайте свои витамины.
24. Позвоните людям, о которых вы думаете. Общение на экране телефона никогда не может заменить любовь, прячущуюся в звуке голоса.
25. Для кудрявых девушек: любите свою кудри! Я даже не могу подсчитать количество минут, которые я впустую потратила на их выпрямление. Теперь я смирилась и полюбила их.
26. Никогда не недооценивайте силу хорошего парикмахера.
27. В жизни будут возможности, которые вы упустите. Вы скажете не то. Вы не будете тем, кого он/она захочет. Это нормально. Признайте ошибки, а затем отпустите их.
28. Отпустите эмоции. Позвольте себе почувствовать боль. Дайте себе почувствовать радость. Позвольте себе принять момент и ситуацию, в которых вы оказались, и найдя баланс, двигайтесь вперед.
29. Не беспокойтесь о работе.
30. Верьте в свое искусство. Доверяйте своему шестому чувству.
31. В вашей жизни обязательно появится любовь, которая сделает вас лучше. Этот человек будет видеть ваши худшие и лучшие стороны и все равно будет вас ценить. Это нормально ждать такой любви. Вы заслуживаете такую любовь.
32. Всегда есть повод, способ, кто-то, и что-то, чтобы праздновать.
33. Любовь – это топливо для ума, тела и души. Любите себя, любите своих близких, позволяйте себе влюбляться.
А вас вдохновили эти правила? Возможно, у вас есть собственные?
Всего две недели и вы забудете об апельсиновой корке