Бланманже — классический низкокалорийный десерт, который любят многие девушки. Он легкий, нежный и не вредит фигуре. Этот изумительный творожный десерт готовится без выпечки. Приготовить очень просто! Кушать можно даже тем, кто тщательно подсчитывает калории
Ингредиенты:
-
- Молоко 1% — 1/2 ст;
- Кефир 1% — 1/2 ст;
- Творог обезжиренный — 250 г;
- Желатин — 15 г;
- Подластитель — по вкусу;
- Какао или фрукты— по вкусу (для украшения).
Приготовление:
- В молоке растворить желатин и дать набухнуть в течении 15-20 минут.
- В это время в кефире растворить подсластитель, творог и все тщательно взбить блендером до стойкой однородной массы.
- Молоко и желатин нагреть до горячего состояния и добавить к массе, все хорошо перемешать. Форму ополоснуть водой и влить в нее получившуюся смесь. Можно украсить свежими фруктами
- Поставить в холодильник на 4-5 часов.
- При подаче можно украсить какао порошком