Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Предлагам попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут.
А Вы знали, что Скорпион является одним из самых важных знаков Зодиака? И на это есть 7 причин!