Иногда в комментариях жалуются, что после массажа становится еще хуже: кожа обвисает, лицо кажется резко постаревшим, утомленным, измученным.
Помнится, несколько лет назад на Ревитонику на весь Интернет жаловались, что после нее «лицо на коленки упало».
И в таком эффекте нет ничего удивительного, он даже закономерен: во время массажа мы отдираем кожу от мышц, сами мышцы расслабляем, да еще и отек сгоняем. Вот и получаем в итоге обвисшую кожу и общий постаревший и измученный вид.
Чтобы поставить лицо на место, надо:
- Как следует простимулировать кожу, чтобы она подтянулась;
- Расчистить коже путь, куда подтягиваться;
- Сочетать массаж с упражнениями для лица.
1. Простимулировать кожу можно кислотами, ретиноидами, солью, зеленым чаем, медом.
Помогут здесь и маски со взбитым белком, в которые тоже можно добавить запаренный и остывший зеленый чай и немного соли.
Из ретиноидов можно попробовать аптечную ретиноевую мазь, которая стоит копейки, или же, если хочется чего-нибудь подороже, серию Redermic R от La Roche-Posay.
Ретиноевая мазь и Redermic R // apteka.ru, laroche-posay.ru
2. Чтобы простимулированная кожа как можно быстрее подтянулась, ей надо расчистить для этого путь. Здесь на помощь спешит так называемый массаж апоневроза головы или, что куда как понятнее, массаж скальпа.
Теория такова: отдираем кожу на скальпе, чтобы лицу было куда подниматься.
Массаж апоневроза головы // aif.ru
Непосредственно про апоневроз скальпа/головы в Интернете уже много и написано и на YouTube наглядно показано, а вот про то, что надо еще и кожу непосредственно на границе лица и скальпа отодрать, информации мало.
3. Нынче популярен массаж лица, а совсем недавно все увлекались фейсбилдингом. Сегодня фейсбилдинг забраковали: приводит к спазмам мышц и вообще вчерашний день.
Анастасия Дубинская из Ревитоники и Кэрол Маджио из фейсбилдинга // pinterest.ru, facesave.ru
Истина же, как водится, где-то посередине. Если посмотреть на дам, что пропагандируют и продают массаж лица, то можно заметить, что лица у них худые и изможденные, хотя и почти без морщин. Тонуса же их лицам явно не хватает.
Если же стряхнуть пыль с фейсбилдинга и сочетать его с самомассажем, то получим и тонус и расслабление: как в упражнениях для тела, где силовая нагрузка должна обязательно сочетаться с растяжкой.
Худеем с льняным маслом: Правила и дозировка