На данный момент, существует множество различных мудр, которые могут использовать люди не только для сохранения и поддержания здоровья, но и для его сбережения, а также уменьшать количество утерянной энергии, если вы вынуждены постоянно контактировать с людьми. И если вы как раз из таких людей, то чаще всего, вам знакомы в конце дня такие вещи как усталость, апатия, тревожность, ухудшение самочувствия, даже пищеварения, да и здоровья в целом — при чём происходит это спонтанно, вы даже не может связать это с тем, что общались с энерговампирами, но такое может присутствовать — только лечь в конце дня и лежать. А что, если попробовать мудру защиты, которая будет защищать не только здоровье, но и жизненные силы от людей. Поговорим более подробно.
fb.ru — свободный доступ
Мудры — своеобразная йога для пальцев, которая может использоваться в любое время, и практически для любых целей — для здоровья, для красоты, для молодости, для защиты от людей, для желаний и т.д. — главное условие только на добрые дела должен идти посыл. Разъяснять принципы их работы здесь я не буду, так как я слишком часто это делаю в прошлых статьях, но если вы впервые столкнулись с такой практикой помните некоторые правила работы с мудрами: до мудр и после мы моем руки (вы можете даже ощутить необходимость в этом), одежда по максимуму должна быть свободной, вы не должны переедать перед мудрами, ну и с некоторыми мудрами лучше не отвлекаться для хорошего эффекта. Ну что же, а теперь к мудре защиты 
Мудра защиты от энерговампиров:
Данное положение рук очень простое, вы можете использовать мудру во время беседы, если хотите закрыться от человека, не думать о его проблемах и не воспринимать всё в ярком свете, защитить себя от негативного воздействия, своё здоровье и жизненные силы от утечки другим людям, что происходит во время разговоров и жалоб. Я всегда неосознанно принимала подобное положение рук и не думала, что есть такая мудра (мне даже говорили некоторые прекрати так сидеть — раздражает, ну значит работает). Итак, можно сказать, что мудра защищает человека от негатива, утери здоровья и жизненных сил, а также такое положение рук успокаивает и уменьшает тревожность — это очень полезная вещь в наше время. При этом мысленно можно представлять, что вы стоите в круге, который вас защищает.
Как делать мудру:
- складываем руки в замок, как обычно
- и при этом большие пальцы касаются друг друга подушечками пальцев
- руки при этом помещаем на живот в область солнечного плетения
В таком положении можно проводить от 15 минут, во время всего разговора с человеком ( энерговампиром ) — это в какой мере даже сбивает собеседника и многим не нравится такое положение рук, поэтому пользуйтесь им, если считается нужным в данный момент и чувствуете негатив.
У мудр практически нет недостатков, единственно о чём можно сказать — во время их исполнения некоторые мудры могут не подойти лично вам (вы почувствуете это — а в руках будет не очень комфортно). Просто завершаем практику и споласкиваем руки под водой.
Ну что же, вот такую мудру мы разобрали — пишите и делитесь своим мнением Надеюсь вы узнали для себя что-то новое и полезное.
Чашка кофе способна раскрыть, какая ваша главная способность. Готовы?