Согласитесь, все мы хотим выглядеть моложе, свежее, здоровее, даже если внутри это не так, но под влиянием тех или иных эмоций мы не можем контролировать свою мимику и получаем обратный эффект — чаще всего такой эффект даёт нахмуренный лоб. В Китае даже можно прочитать проблемы человека и его характер именно по лбу, и расположению на нём морщин, например, если у человека характерные вертикальные морщины в области переносицы и бровей, то это может говорить о том, что человек педантичен, имеет физическое или душевное напряжение ( а 2 вертикальные морщины меж бровей могут свидетельствовать о том, что человек серьёзно ушел в работу и имеет какие-то трудности) , как только он даст себе отдых морщины разгладятся 
Но если проблемы остались и вы постоянно хмурите лоб, становитесь на вид более мрачным, и придаëте себе лишний возраст, то можно попробовать и такую практику, как «Веер» — давайте о ней поговорим более подробно.
ali.ru — свободный доступ
Привычка хмурить лоб может быть проблемой многих, поэтому Веер может позволить решить данную проблему, а наша цель выглядеть более свежим, молодым ( даже с возрастом лицо не будет «плыть» вниз — поэтому в любом возрасте стоит следит за своей мимикой), здоровым и красивым человеком, даже если это не так, но другим же об этом знать не обязательно Практика, скажем так простая, но к ней нужно привыкнуть и потренироваться её делать перед зеркалом, чтобы понять свои ощущения и более подробно их увидеть и визуализировать. Главное, не торопитесь и выделите себе столько времени, сколько вам нужно.
Главная цель здесь не физические упражнения, а визуализация — которая требует времени, чтобы понять и запомнить то, что вы почувствуете во время упражнения.
Как исполняется упражнение «Веер»:
Первый раз, всё же лучше делать перед зеркалом, чтобы уловить суть.
- найдите область третьего глаза и в его области располагается конечная часть веера, а сам веер будто приклеен ко лбу
- смотрите не себя в зеркало и представьте, будто веер начинает раскрываться, а с ним вы перестаёте хмуриться, взгляд становится живым, открытым, блестящим, а область меж бровей расправляется
- запомните это ощущение и зафиксируйте его
Запомните как вы выглядите тогда, когда веер закрывается — это поможет в те моменты, когда вы почувствуете, что снова нахмурились — и представьте, как веер снова распускается, а лицо мгновенно меняется в лучшую сторону, при этом само напряжение будет намного меньше.
Вкусные, быстрые в приготовлении, ленивые голубцы. Лучший рецепт!