Второй подбородок появляется уже после 35 лет, когда в организме женщины начинаются гормональные перестройки и появляются первые признаки старения кожи: мелкие морщинки вокруг глаз, овал лица начинает плыть вниз, образуя некрасивый мешок под подбородком.
Появление второго подбородка зачастую сопровождается еще и таким явлением как «бульдожьи щечки» или брыли, что уж совсем ни к чему молодому красивому лицу.
Подпишитесь на канал и поставьте лайк! Вы поможете развитию канала! Заранее спасибо!
Второй подбородок еще бывает признаком:
- ожирения,
- больной щитовидки,
- диабета,
и еще ряда других внутренних заболеваний.Поэтому не удивляйтесь, если косметолог (а я все же рекомендую сначала сходить к косметологу) порекомендует вам проконсультироваться у эндокринолога, диетолога и кардиолога, чтобы исключить медицинскую проблему появления второго подбородка.
Домашние способы борьбы скорее можно отнести к мерам профилактики, с целью отодвинуть появление возрастного второго подбородка. Это не значит, что они не эффективны, это значит, что лучше всего они действуют в незапущенных случаях.
Хотя, я думаю, чтобы избавиться от любого дефекта, нужно просто больше времени и усилий.
Если регулярно, каждый день (в субботу и воскресенье тоже))) делать определенные упражнения для укрепления мыщц лица и шеи, то это будет способствовать поддержанию в тонусе подбородочной мыщцы и будет эффективно бороться с отложением жирка под подбородком.
Представляю вашему вниманию 3 простых упражнения, которые помогут вам убрать не только наметившийся подбородок, но и уже вполне себе курдючок)))
Плюс таких упражнений еще и в том. что их можно делать в любое свободное время, они не занимают много времени.
Упражнение №1
Поднимите указательный палец на уровень рта на небольшом расстоянии от лица. Вытяните язык как можно дальше вперед, пытаясь дотянутся до пальца – и спрячьте его в рот. Язык старайтесь держать параллельно полу (не опускать вниз!). Повторите движение не менее 10 раз.
Упражнение №2
Широко раскройте рот, высуньте язык как можно дальше, стараясь дотянуться им сначала до подбородка, затем — до кончика носа. Мышцы шеи при этом максимально напряжены. Повторите упражнение 10 раз.
Упражнение №3
Спина выпрямлена. Вытяните шею вверх и вперед настолько, насколько это возможно. Выдвиньте вперед нижнюю челюсть.Почувствуйте, как напряглись мышцы шеи. Медленно запрокиньте голову назад до упора (смотрим на звезды), досчитай до 10. Вернитесь в исходное положение. Движение повторите 5-10 раз.
Видео взято с ютуб-канала Kiki Says оно на английском языке, но т так все понятно.
Как видите упражнения очень простые, и если вы будете выполнять их 2-3 раза в день, то реально через неделю не узнаете свой овал в зеркале. Он будет как в 20 лет!
Остановите старение: советы для женщин после 40, которые продлят молодость