Осень — самое время начать готовиться к следующему лету, как говорят, готовь сани заранее. А если вы никак не можете себя заставить пойти в спорт зал, то может эта бабушка вас замотивирует?
Лиз Халифу сейчас 63 года. Она была обычной бабушкой с маленьким животиком и диагнозом остеопороз. Для того, чтобы изменить эту ситуацию, она начала заниматься в спорт зале 1,5 года назад
ttps://fishki.net
Лиз даже смогла победить в соревнованиях по бодибилдингу в легкой весовой категории среди женщин. Она не собирается останавливаться на достигнутом и уже готовится к следующим соревнованиям
https://fishki.net
У Лиз есть свой девиз: «Fit At Any Age» (с англ. «Будь в форме в любом возрасте»), и она ему безоговорочно следует